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メタボ＝中年男性ではなく、私達女性こそ気をつけるべきだった？
皆さんは”メタボ体質”と聞くとやはり中年男性の”前に大きく張り出した”いわゆる”ビール腹”を思い浮かべますよね？ そしてメタボで一番注目されるのが”コレステロール値”ですが、このコレステロールって実は、男性より女性の私達こそ気を付けなければならなかったのです！ 女性のコレステロール値が注目されない理由...
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タバコを喫い続けると痩せて、やめると太るってホントに確かなの？
喫煙している女性の中には「ダイエット出来るから」とか「タバコ止めたら太るから」などと言って禁煙出来ないでいるなんて人も多いのではないでしょうか？ でも、実しやかに伝えられているこのタバコとダイエットの関係って本当にそのまま信じていても良いのでしょうか？ ニコチンが代謝を促進...
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夫がメタボ判定！ダイエットする夫のための食事で気を付けること
メタボな体型の人は年々低年齢化して、30代で既にメタボ判定を受けてしまう男性も珍しくありません。 大事な家族のために、まだまだ夫には頑張って欲しい年代でメタボと診断されたらダイエットしてもらうしかありません。運動は本人の努力ですが、食事は奥様のあなたが気を付けてダイエットをサポートしてあげましょう。 朝は抜かせない...
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若いから大丈夫はキケン！女性に増えつつあるメタボが引き起こす病気
皆さんは”メタボ体質”と聞くとやはり中年男性の”前に大きく張り出した”いわゆる”ビール腹”を思い浮かべますよね？ そしてメタボで一番注目されるのが”コレステロール値”ですが、このコレステロールって実は、男性より女性の私達こそ気を付けなければならなかったのです！ 女性のコレステロール値が注目されない理由...
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夫がメタボ判定！ダイエットする夫のための食事で気を付けること
メタボな体型の人は年々低年齢化して、30代で既にメタボ判定を受けてしまう男性も珍しくありません。 大事な家族のために、まだまだ夫には頑張って欲しい年代でメタボと診断されたらダイエットしてもらうしかありません。運動は本人の努力ですが、食事は奥様のあなたが気を付けてダイエットをサポートしてあげましょう。 朝は抜かせない...
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